Mitos y creencias sobre la Menstruación.

 

El estado de ánimo y psicológico de la mujer varía a lo largo del ciclo, apareciendo los síntomas mis importantes al final del mismo.

Se conoce como síndrome premenstrual a las molestias que muchas mujeres experimentan en los días previos al inicio de la menstruación (entre 3 y 7 días): dolor de cabeza, dolor de espalda, retención de líquido, inflamación del vientre y de las mamas, estreñimiento o diarrea, mayor tensión e irritabilidad, cierta agresividad, sensación de tristeza, fatiga y a veces alteraciones del sueño y del apetito.

Existen muchos mitos y creencias populares acerca de la menstruación:

• No es cierto que la mujer no pueda o no deba mantener relaciones sexuales durante la menstruación.
• No es cierto que el ciclo menstrual dure siempre 28 días para todas las mujeres ni en una misma mujer.
• No es cierto que la mujer no pueda realizar la misma actividad física durante la menstruación.
• No es cierto que la mujer no pueda bañarse durante la menstruación.
• No es cierto que la primera menstruación (menarquía) suceda siempre a la misma edad.

La menstruación dolorosa se denomina dismenorrea. Los síntomas más habituales son: dolor en el vientre, sensación de hinchazón, malestar general, náuseas, vómitos, dolores de cabeza y de espalda. Parece que se debe a un aumento de las contracciones uterinas durante la regla y a factores psicológicos. Con frecuencia es necesario administrar medicamentos contra el dolor y a veces anticonceptivos orales.